Hastanemizde Kardiyoloji Uzmanı olarak vazife yapan Uzm. Dr. Hatice İrem Üzümcü, Kalp ve Damar hastalıklarının tüm dünyada en önemli mevt nedeni olduğunu belirterek, hastalıkların şimdi oluşmadan önlenebilmesi için toplumda gerekli farkındalığın oluşturulmasının altını çizdi.
Kalp ve Damar Hastalıklarının her yıl yaklaşık 19 milyon vefata yol açtığını belirten Uzm. Dr. Hatice İrem Üzümcü, “Kalp ve damar hastalıkları tüm dünyada en önemli vefat nedenidir. Her yıl yaklaşık 19 milyon vefata yol açmakta olup toplumun beklenen hayat müddetinin artışı ile birlikte bu oranın giderek yükselmesi beklenmektedir. Oluşturduğu morbidite nedeniyle toplumlara önemli ekonomik yük oluşturmaktadır. Tüm bu nedenlerle kardiyovasküler hastalıkların şimdi oluşmadan önlenebilmesi için toplumda gerekli farkındalığı oluşturmak çok kıymetlidir. Başta aile doktorları olmak üzere tüm tabipler; kollayıcı hekimlik ismine önlenebilir kardiyovasküler risk faktörlerini tespit ederek bireyleri uygun hayat stili değişikliğine yönlendirmelidir. Yüksek kardiyovasküler risk faktörlerine sahip bireyler ise erken tespit edilerek ileri inceleme ve tedavi için kardiyoloji doktorlarına sevk edilmelidir” dedi.
Kalp sıhhatini olumsuz etkileyen faktörleri sıralayan Uzm. Dr. Üzümcü, “Hayatımızda yapacağımız ufak değişiklikler bizi kalp hastalıklarından koruyabilir. Kalp hastalıklarının temelinde genetik, ırk, yaş, cinsiyet, ailede kalp hastalığı hikayesi olması üzere değiştiremeyeceğimiz faktörlerin yanı sıra yüksek tansiyon, şeker hastalığı, sigara-alkol tüketimi, yüksek kan kolesterol düzeyleri, obezite, uygunsuz diyet, hareketsiz ömür biçimi üzere değiştirilebilir faktörler de bulunmaktadır” dedi.
Sağlıklı bir kalp için tekliflerde bulunan Uzm. Dr. Üzümcü, “Dünyada her saniye bir kişi kalp ve damar hastalıklarından hayatını kaybetmektedir. Berbat beslenme alışkanlıkları dünyadaki en sık 10 mevt nedeninden 4’ü ile direkt ilişkilidir. Bu sebeple sağlıklı beslenme çok değerlidir. Fizikî aktivite yetersizliğinin sonucu olan obezite, bilhassa çocukluk çağından itibaren görüldüğünde ileride kalp hastalığı gelişme riskini büyük oranda artırır. Kendi kalp sıhhatiniz için haftada en az 5 gün en az 30 dakika orta zorlukta antrenman önermekteyim. Dünyada tütün içen her iki bireyden biri tütünle alakalı hastalıklar nedeniyle ölmektedir. Bu sebeple tütün ve tütün eserlerinden kesinlikle uzak durulmalıdır. Tüm bunların yanı sıra kendi bedeninizi tanıyın ve kan bedelinizi sık sık takip edin. Hem kendimiz hem çocuklarımızın geleceği için ömür usulümüzü değiştirmeye bugünden başlayalım” dedi.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
