Ana Sayfa Yaşam 3 Aralık 2021 80 Görüntüleme

Mutlu olmak bazıları için neden daha zor?

Bireylerin kendi kendini memnun etmesi için icat edilmiş uygulamalar, armağanlar ve aktiviteler giderek gelişen bir sanayi haline gelirken psikologlar global çapta anksiyete ve depresyon hadiselerinin da giderek arttığını söylüyor.

Bu nedenle insanların memnun olmakta neden “zorlandığı” merak konusu oluyor.

Independent Türkçe’nin aktardığına nazaran, İrlanda’daki RCSI Tıp ve Sıhhat Bilimleri Üniversitesi’nin Müspet Psikoloji ve Sıhhat Merkezi’nde misyon alan kıdemli öğretim üyesi Jolanta Burke, bu sorunun karşılığını The Conversation’da kaleme aldığı yazıda aradı.

MUTLULUĞUN GENETİK TEMELİ VAR MI?

2005’te hakemli mecmua Review of General Psychology’de yayımlanan bir araştırmada mutluluğun yüzde 50’sinin genlere dayandığı söz edilmişti. Bulgulara nazaran yüzde 10’u bireylerin içinde bulunduğu şartlara ve yüzde 40’ı ise “çabaya” dayanıyordu.

Fakat Burke’ün aktardığına nazaran bu memnunluk pastası, artık gözden düşmüş olan genetikle ilgili varsayımlara dayandığı için geniş çapta tenkit almıştı.

Ayrıyeten makale, mutsuzluğun “suçunu” yeniden bireylere yıkmakla itham edilmişti. Kelam konusu çıkarımlar memnunluk formüllerini öne sürmeleri için “kişisel gelişim koçlarına” fırsat tanıyordu.

Bu tenkitlere cevap vermek isteyen araştırmacılar ise 2019’da yeni bir makale kaleme almış ve genetikle etraf ortasındaki etkileşime daha incelikli bir yaklaşım geliştirmişti.

İNSAN TABİATI VE ÇEVRESEL ŞARTLAR

Burke işte buradan hareketle yetiştirilme biçimi ve insan tabiatı ortasındaki münasebete dair yorumlarını lisana getiriyor.

“Genler, insanların etraflarını oluşturmalarını sağlayan davranışları tesirler. (…) Tıpkı formda, etraf de gen tabirini değiştirebilir” diyen bilim insanı kelamlarını şöyle sürdürdü:

“Bu nedenle tıpkı ortamda yetişen iki kişi farklı reaksiyonlar verebilir. Ayrıyeten, insanların daha memnun olup olamayacakları ‘çevresel duyarlılıklarına’, yani değişim yeteneklerine bağlıdır.”

Burke, “Bazı beşerler etraflarına karşı hassastır ve bu nedenle hem olumsuz hem de olumlu olaylara reaksiyon olarak kanılarını, hislerini ve davranışlarını değerli ölçüde değiştirebilir” diye ekledi.

Bilim insanına nazaran kimilerinin okuduğu müspet psikoloji kitaplarından yahut katıldığı atölyelerden daha çok etkilenmesi ve bu tesirin daha uzun sürmesi işte bu farktan kaynaklanıyor. Burke, kelamlarını şöyle sürdürüyor:

Herkeste işe yarayacak olumlu psikoloji müdahalesi icat edilemez. Zira biz DNA’mız kadar benzersiziz.

MUTSUZ OLMAYA MAHKUM MUYUZ?

Etrafa karşı daha hassas bireylerin ruhsal refahını sağlıklı bir hayat stili benimseyerek artırması mümkün. Burke’e nazaran bu bireyler daha fazla “genetik plastisiteye” sahip. Beynin etrafla etkileşiminin ve öğrenme tecrübesinin sonucunda, değişme ve yine yapılanma kapasitesine sahip olmasına plastisite ismi veriliyor.

Lakin bilim insanı birtakım bireylerin ruhsal düzgünleşme için biraz daha fazla uğraş etmek zorunda kalabileceğini vurguluyor. Bu çaba kelam konusu şahısların daha uzun müddet mutsuz olmaya devam edeceği manasına gelebilir.

Öte yandan Burke, bu noktada genetiğin her şey olmadığını vurguluyor. “Genetik, refahımızda değerli bir rol oynasa bile, kim olduğumuzu belirlemez” diyen bilim insanı kelamlarını şöyle sürdürüyor:

Kıymetli olan nerede, kiminle ve nasıl yaşayacağımıza dair seçimlerimizdir. Bu hem bizim mutluluğumuzu hem de gelecek jenerasyonların memnunluğunu tesirler.

Cumhuriyet

hack forum warez forum gaziantep escort gaziantep escort beylikdüzü escort cami halısı cami halısı cami halısı
izmit escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort muğla escort hack forum bahis forum forum bahis onwin babilbet fethiye escort slot siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler en güvenilir casino siteleri hack forum warez forum hack forum warez forum hack forum warez forum deneme bonusu deneme bonusu